政治大學讀書及學習行動小組

【992-12】白楊樹文學讀書會5

讀書會紀錄 2011/5/11(三)

主持人：奕欣

紀錄：怡陵

n   書中角色的太太有一日說：你不在我很寂寞，但你在我也很寂寞。

   衍伸探討問題→你跟家人的關係是否親密？

   必須先了解：愛和了解是不一樣的。

   組員分享：

0. 父母曾經和我說過：別把家當旅館。終日來來去去卻忽略了家人。但事實上我認為，有時候家人不一定能體會到你所感到的快樂。因為不同的事要和不同的人分享。
0. 高中時我絕得我們家其實是四分五裂的。而家人對彼此間的冷漠居然已經習慣成自然，覺得無所謂了。但我認為我還是會努力改變家人之間的關係。
0. 我會和家人分享很多事，聊天能增進感情。

n   故事中的屠龍騎士→對未知已有成見，並會預設立場。

   衍伸探討問題→你也會在做任何事情前都預設立場嗎？

   組員分享：

0. 我認為人在面對未知時都會感到恐懼，但我們還是要盡量別預設立場，努力做自己能做的事。
0. 我在國中時被誤認為是大姊頭，經過相處後同學才敢接近我，並發現他們之所以會誤會，是因為他們在還和我接觸前就已先有預設立場。

l   旅途中的第一課

   當我們心情沉重時→是我們自己讓心情繼續沉重的。只有我們自己才可以決定該不該快樂起來。

   事實上，外在的事務不會影響你，是你對該事物的看法決定了你的心情。

   快樂是個選擇，不是個感受。

   羅斯福夫人曾說過：沒有人能使你哭，除了你自己。

   別拿他人的過錯來懲罰自己。

   在必要的時候，我們可以運用”逆向思考”。

   意義心理學→每件事的發生都有他的意義。

l   人生中不是每件事都公平。

   我們要先了解→人生本來就是如此。

   組員分享：

0. 遇到對你不好的人→先想這是為了讓你有機會遇到更好的人。
0. 家世問題→有的人生來家裡就有錢，很不公平。
0. 解決方法→以能讓自己快樂的興趣來沖淡負面情緒。
0. 解決方法→心裡想：每個人都有自己的優點！
0. 解決方法→心裡想：別人也有不為人知的痛苦，不只是你才有。

• Ø   曾經努力才會受傷→傷疤其實是種榮耀。
• Ø   我們要學習合理化痛苦→去經歷痛苦也是人存在的目的之ㄧ。
• Ø   由<蘇菲的世界>中得到的發想→用永恆的角度看事情。
• Ø   化悲憤為力量→與其忌妒別人不如奮發向上。
• Ø   與其在台下羨慕難過的拍手，不如努力使自己成為台上的明星。
• Ø   生活在逆境中，我們應當感謝那些讓你看到自己缺失的人，因為他們讓你有機會發現錯誤，並跨越障礙。